Dvanáctvý až čtrnáctý den.

8. května 2012 v 14:25 | Nicobell* |  Cvičeníčko + Strava
3.5.2012

Snídaně: Rohlík s marmeládou.
Svačina: Rohlík s vysočinou,jablko, chlebíček.
Oběd: Kuřecí stehno s bramborem.
Svačina: _______________________
Večeře: Rohlík namazaný perlou. 10 kousicku konzervovaného ananasu.
Druhá večeře: Paprika.

Pití: Obyčejná neperlivá voda (1,5 l), hrnek černého čaje, energiťák, čokoládový müller.
Cigarety: Měla jsem dvě.
Pohyb: Kolečkové brusle (Byla jsem na nich asi hodku a půl. Z toho 30 min. jsem jezdila rychleji)

________________________________________________________________________________

4.5.2012

Snídaně: Johodový jogurt s půlkou rohlíka.
Svačina: Rohlík s křemešníkem a rohlík namazaný sýrem (Veselá kráva-papriková), chlebíček.
Oběd: Kuře na paprice s 3ma knedlikama.
Svačina: _____________________________________
Večeře: Hranolky a maso. 3x malej bramboráček.
Druhá večeře: Rohlík z křemešníkem. Pár slaných tyčinek.

Pití: Obyčejná neperlivá voda (1,5 l), hrnek ovocného čaje, 3x malé pivo, sklenička pomerančového džusu.
Cigarety: Měla jsem 3.
Pohyb: Jízda na kole (Hodka a půl)

______________________________________________________________________________

5.5.2012

Snídaně: _______________________Spala jsem.
Svačina: Jogurt Monte a Lipánek.
Oběd: Kuře na paprice s těstovinami.
Svačina: 13 plátků šunky. Lipánek.
Večeře: Bohužel už nevim.
Druhá večeře: Bohužel už nevim.

Pití: Obyčejná neperlivá voda, hrnek ovocného čaje.
Cigarety: Nevim.
Pohyb: cvičení na břicho 11 min.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Francess* Francess* | Web | 8. května 2012 v 14:29 | Reagovat

Docela fajn jídelníšček:).. já jim co chci :D ..

2 Nicobell* Nicobell* | Web | 8. května 2012 v 14:38 | Reagovat

___________________________________♥

3 KeT KeT | Web | 8. května 2012 v 15:02 | Reagovat

:) Hezky to máš rozepsané :) Chválím! :) Já jím třeba docela málo, ale snažím se aspoň pravidelně.. :D

4 Melisa Melisa | Web | 8. května 2012 v 15:03 | Reagovat

Náhodou fajné dny! :)))))

5 smile-sany smile-sany | Web | 8. května 2012 v 15:22 | Reagovat

Ahojky nechtěla by ses u mě přihlásit do Miss ?? Byla bych moc ráda♥ Myslím že na to maš ..:)
TADY:http://smile-sany.blog.cz/1205/miss-jaro-leto-2012-prihlaska

Předem ti moc děkuji a omlouvám se za reklamu

6 [P] [P] | Web | 8. května 2012 v 15:26 | Reagovat

můžu se zeptat :) pomáhají ti tyhle plánky ?:)

7 Samantha* Samantha* | Web | 8. května 2012 v 15:26 | Reagovat

Myslím že mužeš být docela spokojená;) a je fajn že omezuješ ty cíga.. myslím že je to dobrý;)

8 Denisa Denisa | Web | 8. května 2012 v 15:30 | Reagovat

u 5.5. si těch cigaret asi měla hodně co :D

9 smile-sany smile-sany | Web | 8. května 2012 v 15:31 | Reagovat

Děkkuzji moc za přihlášku :)
Když nechceš tak přijmení být nemusí :)

10 Nami Nami | Web | 8. května 2012 v 15:33 | Reagovat

to je dobré psát si takhle co člověk sní :) asi bych to taky tak měla začít dělat

11 naty naty | E-mail | Web | 8. května 2012 v 20:45 | Reagovat

Heh všude kuře :D ale jiank docela dobře ty ! :D

12 Nicobell* Nicobell* | Web | 10. května 2012 v 16:52 | Reagovat

____________________________♡♡♡

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama