Květen 2012

Píšu // Hlas + Velká obíhačka.

31. května 2012 v 8:31 | Nicobell* |  Píšu...
Prosím o hlas pro: Nicobell*
Jsem v dalším kole. Děkuji*♥

______________________________________________________________________________________

Tak teď se pouštim do velké obíhačky Affs jelikož jsem tu dlouho nebyla. A pak jsem i psala ať to berete jako pozastavení.
Chtěla bych blog zase rozject,ale potřebuju to udělat s čistým štítem,takže jdu komentovat ať to zvládnu dneska vše.
Je vás totiž už celkem hodně.

Píšu // Pozastaveno.

27. května 2012 v 21:28 | Nicobell* |  Píšu...
Jak jste si vsimli ted jsem tu dlouho nebyla.
Nebyl cas.
A jeste ani nejak neni.
Ted do tydne to tu zase cely zprovoznim.
Ale zatim vas informuji o pauze.
Aby jste věděli. :))

Píšu // Nejdu do školy.

22. května 2012 v 7:51 | Nicobell* |  Píšu...
Na 2 hodiny? Proč bych taky šla,žj. To je zbytečná útrata peněz.
Ale mám mnoho úkolů,které bych chtěla za dnešní dopoledne nebo i večer stihnout.

1) Hlídat na FB Magic Land,abych mela dost expů.
2) Uklidit kompletne cely pokoj (vysát,utřít prach,převlíct si povlečení)
3) Dát si z PC do notebooku své věci.
4) Roztřídit písničky na ty co si dám do mobilu a ty co uz neposlouchám.
5) Roztřídit i fotky.
6) Zacvičit si,alespon trochu.
7) Vytisknout si staré testy k maturitám (Matematika,NJ,čeština)
8) Vyplnit smlouvu k praxi.
9) Vykoupat se a udelat ze sebe cloveka.
10) Oběhnout sbé.

_______________________________________________________Ještě dopíšu,pokud na něco příjdu.

Píšu // Bronz

20. května 2012 v 21:39 | Nicobell* |  Píšu...
No tak máme BRONZ". I to je krásný. A rozhodně zasloužený. Hráči chodí do útoku,hrají hokej na kterej je chuť se koukat.
Bohužel hokej co se předvedl se Slovákama byl šíleně nudnej. Slovákům sice nudná hra v obraně přinesla výhru,ale sledovanost byla divná.

Už mám asi týden ten nový notebook.
Takže ho doporučuji. Vzhledove je opravdu moc krásný a zatim běží tak jak má :).

Zítra mám jen 4 hodiny. A z toho tri nic nedelame. :) Takze me to nejak netrapi,jeste kdyz mam od 9:40, tak se i vyspim.

24. - 26. den

20. května 2012 v 18:10 | Nicobell* |  Cvičeníčko + Strava
15.5.2012

Snídaně: Sýrovej rohlík.
Svačina: Sýrová houska.
Oběd: Míchaná vajíčka s cibulkou a salámem,lusky. Rohlík.
Svačina: Uvařená kukuřice.
Večeře: Jogurt - Čokoladový pudink.
Druhá večeře:_____________

Pití: Obyčejná neperlivá voda, jahodové pitíčko, napila jsem se coly.
Cigarety: 4.
Pohyb: 50 sed-lehů, 40 sklapovacek, tanec na dve pisnicky, pár cviků na nohy, 3 min. otaceni v pase, 4x ve sporu, 3x most z leze.

__________________________________________________________________________

16.5.2012
Snídaně: Knekebrot se zapečeným plátkovým sýrem. 4 cherry rajčátka.
Svačina: Ořechový šáteček.
Oběd: Ořechový šáteček.
Svačina + Večeře: Pizza - Hawai.
Druhá večeře: Dvě rajčata.

Pití: Obyčejná neperlivá voda, kofola, koktejl, čokoládový šejk.
Cigarety: 6.
Pohyb: 60 sed-lehů, 60 sklapovacek, tanec na dve pisnicky, pár cviků na nohy, 3x ve sporu, 3x most z leze.

____________________________________________________________________________

17.5.2012
Snídaně: Dvě vafle s trochou marmeláry.
Svačina: Sýrová houska, salámovej chlebíček.
Oběd: Nudle s kuřecím masem a luskama.
Svačina: 3 bonbony.
Večeře: Už nevim.
Druhá večeře: Už nevim.

Pití: Obyčejná neperlivá voda, ovocný čaj.
Cigarety: 4.
Pohyb: 20 sed-lehů, 20 sklapovaček, 20 jiných cviků na břicho, zumba na dvě videa z youtube, pár cviků na nohy.

Píšu // Hokej.

17. května 2012 v 15:45 | Nicobell* |  Píšu...
Prosím o hlas. Jsem v dalším kole.
Pro: Nicobell*
Děkuju ♥

Dneska mám v plánu koukat se na hokej. :)
Koupíme si s přítelem dobrůtky a uděláme si domácí hamburgery. Co víc si přát :P.

Ze školy jsem šla dříve,protože jsem byla srab. Učitelka mela zkouset a ja to vubec neumela,nemohla jsem dostat za . Zkazilo by mi to průmer. Tak jsem jela radeji domu.

Ted se dost nudim. Nevim co delat. Chtela bych nekam,ale zaroven se mi nic nechce.

Odkazy // 6.

17. května 2012 v 12:17 | Nicobell* |  Odkazy

Zde najdete recenze na filmy, jejich hodnocení. Tipy na co jít do kin,apod.

Měření + hlas.

15. května 2012 v 21:18 | Nicobell* |  Cvičeníčko + Strava
Prosím o hlas pro: Dívka číslo 4.
Děkuju :))

_________________________________________________________________
Míry

Výška: 165 cm.
Váha: 59 kg.

Paže: 25 cm.
Přes prsa: 86 cm.
Pod prsama: 76 cm.
Pas: 71 cm.
Boky na břichu: 88 cm.
Zadek: 99 cm.
Boky pod zadkem: 100 cm. ► o 1 cm. méně.
Stehna: 57 cm.
Lýtka: 36 cm. ► o 1 cm. méně.

Takže nějak moc žádná změna. To mě celkem štve. 24 dní se pravidelně stravuji a hodně cvičím oproti dříve. Ale akorát jsem na váze viděla více kg. Je pravda,že na mírách to znát neni. Že by svalová hmota?. No budu samozdřejmě pokračovat. Chce to více času.

↓ Fotky v celém článku ↓

Dvacátýprvní až dvacátýtřetí den.

15. května 2012 v 19:24 | Nicobell* |  Cvičeníčko + Strava
12.5.2012

Snídaně: Jahodový jogurt.
Svačina: Palačinky s marmeládou.
Oběd: Halušky. (Tech jen malo).
Svačina: Malá porce obyčejných čínských nudlí.
Večeře: Chleba s pomazánkovým bylinkovým máslem.
Druhá večeře: Banán.

Pití: Obyčejná neperlivá voda, jahodový pitíčko, alkohol.
Cigarety: Dost.
Pohyb: ______________________

______________________________________________________________________

13.5.2012

Snídaně: pár malinkých slaných sušenek.
Svačina: Rohlík se sýrem, dvě cherry rajčátka.
Oběd: Bramborová kaše a kuře.
Svačina: ______________________
Večeře: Chleba s plátkovým sýrem.
Druhá večeře: Malý kukuřičky ze zavařovací sklenice.

Pití: Obyčejná neperlivá voda,
Cigarety: 0.
Pohyb: ______________________

_________________________________________________________

14.5.2012

Snídaně: Jahodový jogurt.
Svačina: Dva toastové sendviče s plátkovým sýrem a šunkou.
Oběd: Čínské rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou.
Svačina: Lízla jsem si asi 3x zmrzky.
Večeře: Dva opečené bučty s rohlíkem a opečeným plátkem šunky,hořcice.
Druhá večeře:________________________________

Pití: Obyčejná neperlivá voda,0,5 l pomerančové poděbratky.
Cigarety: 0.
Pohyb: Několik cviků na nohy, 4 min. jsem se otáčela v pase, 100x cvik na břicho.

Píšu // V dalším kole.

13. května 2012 v 23:14 | Nicobell* |  Píšu...
Postoupila jsem do dalšího kola Sonb..:)
Tak prosím o hlas.
Pro: Nicobell*

Děkuju vám :) ♥

Odkazy // 5.

13. května 2012 v 12:18 | Nicobell* |  Odkazy

Stránka, kde stahuji filmy.

Osmnáctý až dvacátý den.

12. května 2012 v 14:39 | Nicobell* |  Cvičeníčko + Strava
9.5.2012

Snídaně: Jogurt - Čokoládová pěna,Mouse.
Svačina: 2 toasty se šunkou a sýrem.
Oběd: Kebab.
Svačina: Pomerančový calippo.
Večeře: Osmažene buřt se salátovou okurkou, hořčicí a rohlíkem.
Druhá večeře: Mrkev.

Pití: Obyčejná neperlivá voda,sklenička vody se šťávou, sklenička pomerančový minerálky.
Cigarety: 0.
Pohyb: Zumba-tvarování bříška(17 min.), Zumba fitness(35 min.)
_______________________________________________________________________________________

10.5.2012

Snídaně: Bebe,dobré ráno - kakaové.
Svačina: 2x rohlík s poličanem.
Oběd: Buřtguláš s chlebem.
Svačina: Kinder Pingui.
Večeře: Jogurt-Monte.
Druhá večeře: Půlka salátové okurky. 15 slaných tyčinek.

Pití: Obyčejná neperlivá voda,višňový pitíčko, sklenička pomerančové mattonky.
Cigarety: 5.
Pohyb: Jill (19 min.), Zumba-tvarování bříška(17 min.), 40x cvik na břicho.

____________________________________________________________________________

11.5.2012

Snídaně: Rohlík se sýrem.
Svačina: Rohlík se sýrem. Půlka salátové okurky.
Oběd: Rajská s kolínky. Mrkev :D.
Svačina: Dva platky matove čokolady.
Večeře: Par vidliček rýžových nudlí.
Druhá večeře: Šopský salat.

Pití: Obyčejná neperlivá voda,višňový pitíčko, sklenička pomerančové mattonky, dvě sklenky vína se spritem.
Cigarety: 3.
Pohyb: Plavala jsem pár bazenu.

Odkazy // 4.

12. května 2012 v 10:02 | Nicobell* |  Odkazy

Stránka,kde najdete jak udělat různé znaky zmáčknutím Alt + číslo.
A taky různé znaky,které si můžete skopírovat.

Píšu // Mám se fajn.

11. května 2012 v 14:45 | Nicobell* |  Píšu...
Je mi skvěle, jsem zdravý duch ve sfetovaném těle. :) :D

Né,jen mi je do zpěvu. Asi to bude tim,že je venku pěkně, škola skončila a já můžu vegetit.
O víkendu mám brigádu, budu točit zmrzlinu, ale počasí stejně ukazuje na to, že to moc náročné nebude. Jelikož nemá být moc hezky,tak ani lidí moc nebude. No uvidim.

Dneska jsme měli psát z matiky a nakonec nic. Díky bohu. :) I kdyz ja to celkem ovladam.
Po příchodu domu jsem musela vytirat,ale i to je takova maličkost.

Udělala jsem si konečně rozcestníky. Myslela jsem, že jich bude víc,ale nakonec jsem udelala jen 3.

Rozcestník - Ostatní

11. května 2012 v 14:25 | Nicobell* |  Rozcestník - Ostatní

Odkazy.
Ankety.
Od vás.
Písničky.
Outfits.

Rozcestník - Já

11. května 2012 v 14:21 | Nicobell* |  Rozcestník - Já

Píšu.
Fotim.
Na téma.
Moje věci.
Cvičení + strava.

Rozcestník - Blog

11. května 2012 v 14:13 | Nicobell* |  Rozcestník - Blog

Návštěvnost.
Designy.


Connect-R feat Alex Daca Dragostea Dispare

10. května 2012 v 18:14 | Nicobell* |  Písničky

To je taková moje srdcovka. Moc krásná písnička :) ♫

Odkazy // 3.

10. května 2012 v 17:17 | Nicobell* |  Odkazy

Dá se tu sehnat spousta lístků na koncerty,atd...